“Bico de Papagaio”:entenda causas, impactos e como prevenir a osteofitose, um problema que afeta milhões de brasileiros
A osteofitose, popularmente conhecida como “bico de papagaio”, é um problema que afeta até 30% das pessoas acima dos 60 anos, segundo estimativas médicas. No entanto, a condição também pode ser observada em indivíduos mais jovens, embora de forma menos comum. De acordo com o neurocirurgião Dr. Alexandre Elias, mestre pela UNIFESP, a doença tem origem degenerativa, e por isso, é mais prevalente em idosos, causando limitações significativas na funcionalidade e qualidade de vida.
O que é o “Bico de Papagaio”?
O termo “bico de papagaio” é uma referência à formação de calcificações nas vértebras da coluna, denominadas osteófitos, que surgem devido ao desgaste natural das estruturas vertebrais. Esse processo é resultado da perda de altura e elasticidade dos discos intervertebrais, o que leva o corpo a criar essas estruturas para tentar estabilizar a coluna.
Esses osteófitos, no entanto, podem comprimir nervos e causar uma série de sintomas, como dor, formigamento, fraqueza muscular e até mesmo restrições nos movimentos. O Dr. Alexandre Elias esclarece que, embora os osteófitos sejam um mecanismo de defesa do corpo para estabilizar a coluna, eles frequentemente acabam criando mais problemas do que soluções, especialmente quando a compressão das estruturas nervosas é severa.
Quem está mais sujeito à osteofitose?
Enquanto a maior parte dos casos ocorre em pessoas acima de 60 anos, o “bico de papagaio” também pode afetar indivíduos de outras faixas etárias, principalmente aqueles com histórico de traumas na coluna, obesidade, má postura e sedentarismo. Fatores genéticos e doenças inflamatórias também podem predispor a formação dos osteófitos em idades mais jovens.
Diagnóstico e Tratamento
O diagnóstico é realizado através de exames de imagem, como radiografias, tomografias e ressonâncias magnéticas, que confirmam a presença de osteófitos e avaliam seu impacto na coluna. O tratamento pode incluir fisioterapia, medicamentos para alívio da dor e, em casos mais graves, cirurgia para descompressão dos nervos.
Prevenção: Cuidados com a Coluna
Para prevenir o desenvolvimento ou agravamento do “bico de papagaio”, especialistas recomendam:
- Manter uma boa postura: Evitar sobrecarga na coluna durante atividades diárias.
- Praticar exercícios regulares: Atividades como alongamento, fortalecimento muscular e natação são benéficas.
- Controlar o peso corporal: O excesso de peso é um fator de risco importante para problemas de coluna.
- Evitar o sedentarismo: Manter-se ativo ajuda a preservar a saúde dos discos intervertebrais.
A osteofitose é um problema comum, mas pode ser gerenciada com cuidados preventivos e tratamentos adequados, melhorando a qualidade de vida e reduzindo a dor.
